Blog - Page 11 of 17 - Rights Beyond Border

အွန်လိုင်းစီးပွားရေး

https://rightsbeyondborder.org/wp-content/uploads/2024/07/Online-Business-3-212×300.png ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် ထုတ်ကုန်များရောင်းချရန်၊ ဖောက်သည်များနှင့် လျင်မြန်စွာ ဆက်သွယ်ရာတွင် အထောက်အကူပေးသည့် လမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Facebook, Instagram, Line, YouTube , TikTok စသဖြင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာ အများအပြားရှိပြီး မည်သည့်ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းကို အသုံးပြုမည်ကို ရွေးချယ်ရမည်ဖြစ်သည်။ မိမိရောင်းချလိုသည့် အမျိုးအစားနှင့် ကိုက်ညီသောဖောက်သည်အမျိုးအစားကို ချဥ်းကပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ Onlineမှစီးပွားရေးလုပ်ခြင်းသည် မိမိဖောက်သည် အမျိုးအစားအားခွဲခြားနိုင်သည့်အပြင် မည်သူသည်ပုံမှန် ဖောက်သည်၊ အသက်၊ ဝင်ငွေနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုအား အများအားဖြင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာမှတဆင့် သိရှိနိုင်သည်။ ဖောက်သည်သုံးနေသည့် ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းမှ လူဦးရေစာရင်း အချက်အလက်နဲ့ ဖောက်သည်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု အချက်အလက်များကို စိစစ်သုံးသပ်ရာတွင် အထောက်အကူပေးသည့်အတွက် သင်၏ကုန်ပစ္စည်း တံဆိပ်အတွက် အကောင်းဆုံးပလက်ဖောင်းကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ အွန်လိုင်းစီးပွားရေးတွင် အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်သော ဖောက်သည်နှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုရှိအောင်ကူညီပေးပြီး၊ မိမိထံ ဖောက်သည် အဆက်မပြတ်ထိတွေ့ အမြဲရောက်ရှိနိုင်ရန်နည်းလမ်းမျိုးစုံရှိအောင်ကူညီပေးသည်။ […]

သတင်းအချက်အလက်

Online Business

https://rightsbeyondborder.org/wp-content/uploads/2024/07/Online-Business-1-212×300.png Social media to sell products,it is a channel that helps in communicating with customers quickly. There are many social media like Facebook, Instagram, Line, YouTube, TikTok etc. and you have to choose which social media platform to use. You have to stick to the type of customer that matches the type you want to […]

ကာကွယ်ရေး, သတင်းအချက်အလက်

ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်းရှိလိမ်လည်မှုများ

https://rightsbeyondborder.org/wp-content/uploads/2024/07/Scams-in-Thailand-212×300.png ငွေရေးကြေးရေး လိမ်လည်မှုများသည် ယခုကာလမှရှိလာသည်မဟုတ်ဘဲ လူမှုအဖွဲ့အစည်းနှင့် ဒွန့်တွဲလာသည်မှာကြာပြီဖြစ်သည်။ လိမ်လည်နည်းများသည်လည်း ခေတ်ကာလနှင့် အညီပြင်ပြီး အသုံးပြုနေသည့် လိမ်လည်အကွက်များသာဖြစ်ပြီး အဓိက ရည်ရွယ်ချက်မှာ သားကောင်တွေဆီမှ ငွေလိမ်လည်ယူရန်ဖြစ်သည်။ ငွေရေးကြေးရေး လိမ်လည်မှုများ ပိုမိုကျယ်ပြန့်လာသည်နှင့်အမျှ ထိုင်းနိုင်ငံရောက် မြန်မာနိုင်ငံသားများအနေဖြင့် လိမ်လည်မှုများအား အထူးသတိထားရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်း လိမ်လည်မှုဖြစ်ရပ်များအား ဥပမာအမျိုးမျိုးဖြင့် ဖော်ပြပါမည်။ အွန်လိုင်းလောင်းကစားဝက်ဘ်ဆိုဒ်၏လိမ်လည်မှုများ အွန်လိုင်းလောင်းကစားဝက်ဘ်ဆိုဒ်များသည် ကံစမ်းခြင်းနှစ်သက်ကြသော လောင်းကစားသမားများကြားတွင် အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ယနေ့တွင် လူပေါင်း 4-5 သန်းအထိရှိပြီးအများစုမှာ စလော့နှင့်ခါဘာလာကို ကစားကြပြီး အွန်လိုင်း လောင်းကစားဝက်ဘ်ဆိုဒ်လုပ်ငန်းသည် ထိုင်းနိုင်ငံပြည်တွင်းနှင့် ပြည်ပ တွင်ပါရှိသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်းမှာမူ ကွန်ဒို၊ အငှားအိမ်များတွင် လုပ်ငန်းလည်ပတ်ကြပြီး တစ်ခါတစ်ရံ လုပ်ငန်းပိုင်ရှင တစ်ဦးမှ ကွန်ဒိုအထပ်များစွာငှားရမ်းပြီး အထပ်တစ်ခုချင်းစီတွင် အွန်လိုင်း လောင်းကစားဝက်ဘ်ဆိုဒ်အမျိုးမျိုး လုပ်ကိုင်ကြသည်။အွန်လိုင်းလောင်းကစား ဝက်ဘ်ဆိုဒ်သည် […]

သတင်းအချက်အလက်, ကာာကွယ်ရေး

Scams in Thailand

https://rightsbeyondborder.org/wp-content/uploads/2024/07/national-security-policy-towards-refugees-and-new-arrivals-from-Myanmar-212×300.png Financial fraud is not new, it has been associated with society for a long time. Scams are just scams that are being used in accordance with the times, and the main purpose is to get money from the victims. As financial scams become more widespread, Myanmar nationals in Thailand should be especially careful of […]

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး, သတင်းအချက်အလက်

အသက်အရွယ်အလိုက် ကလေးကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု

https://rightsbeyondborder.org/wp-content/uploads/2024/07/Child-Growth-and-Developement-by-Age-1-169×300.png ကလေးတိုင်းသည် စူးစမ်းလေ့လာရန် ကောင်းမွန်စွာ ရှင်သန်ကြီးထွားနိုင်ရန် ကောင်းမွန်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ ကလေးငယ်များ၏ အစောပိုင်းဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်များနှင့် လိုအပ်ချက်များကို ကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်ပြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများသည် ကျန်းမာပြီး ဘေးကင်းသောအလေ့အကျင့်များကို မြှင့်တင်ပေးရမည်ဖြစ်ပါသည်။ မတူညီသောအသက်အရွယ်အုပ်စုများရှိ ကလေးများသည် လှုံ့ဆော်မှု၊ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု၊ နှစ်သိမ့်မှု၊ ဆက်ဆံရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အနားယူမှုအတွက် မတူညီသောလိုအပ်ချက်များရှိပါသည်။ သင့်ကလေး၏အသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်၍ အောက်ပါအရာများသည် ကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကိုရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များဖြစ်သည်။ မွေးကင်းစ မှ ၆လအတွင်း ထိတွေ့မှု အခြေခံလိုအပ်ချက်များ (မိခင်နို့၊ လိုအပ်သည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု) ပွေ့ဖက်ပြီး ကစားခြင်း။ မွေးစမှ 6လ ကလေးများသည် မိဘ၏ရင်ခွင်၌ နေထိုင်ရသော အသက်ဖြစ်သည်။ မိခင်နို့နှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်သည့် အသက်အရွယ်ဖြစ်သည်။ ထိုအရွယ်ကလေးငယ်များသည် လက်ထဲမှာ တစ်ခုခုကို ဆုပ်နေတတ်ပြီး အသံတစ်သံကြားရင် စတင်နားထောင်တက်ပြီး ချော့မြူလျှင် […]

သတင်းအချက်အလက်, စိတ်ကျန်းမာရေး

Child Growth and Development by Age

https://rightsbeyondborder.org/wp-content/uploads/2024/07/Child-Growth-and-Developement-by-Age-169×300.png All children need an environment where they can explore, grow and thrive. Attentive caregivers who understand well the needs and stages of early childhood development, will promote healthy and safe practices. Children in different age groups have different needs for stimulation, engagement, comfort, relationship development and rest. Based on your child’s age, here are […]

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး

စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် အလေ့အကျင့်များ

https://rightsbeyondborder.org/wp-content/uploads/2024/06/Mental-Health-1-1-169×300.png စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုတာဘာလဲ။ စိတ်ကျန်းမာရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံစားချက်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်မှုတို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀ကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏တွေးခေါ်ပုံ၊ ခံစားရပုံနှင့် ပြုမူပုံတို့ကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန်၊ အခြားသူများနှင့် ဆက်နွယ်မှု၊ ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးသည် ကလေးဘဝမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်မှ အရွယ်ရောက်ပြီး သက်ကြီးပိုင်းအထိ ဘဝ၏ အဆင့်တိုင်း အသက်အရွယ်တိုင်းတွင် အရေးကြီးသည်။ မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နိုင်ပြီး သင့်တွင် စိတ်ရောဂါရှိပါက ကုသမှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့မြှင့်တင်နိုင်မည်နည်း။ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ကွဲပြားခြားနားသော အရာများစာပါဝင်ပါသည်။ အကောင်းဘက်တွင် တည်ရှိခြင်း။ အပြုသဘောဆောင်သောအမြင်ရှိရန်ကြိုးစားရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် […]

စိတ်ကျန်းမာရေး

Habit to Improve Mental Health

https://rightsbeyondborder.org/wp-content/uploads/2024/06/Mental-Health–169×300.png What is mental health? Mental health includes our emotional, psychological, and social well-being. It affects how we think, feel, and act as we cope with life. It also helps determine how we handle stress, relate to others, and make choices. Mental health is important at every stage of life, from childhood and adolescence through […]

ကာကွယ်ရေး, သတင်းအချက်အလက်

ထိုင်းနိုင်ငံတွင် အမျိုးသမီးအခွင့်အရေးနှင့် ကျား၊မတန်းတူအခွင့်အရေရရှိရေး

https://rightsbeyondborder.org/wp-content/uploads/2024/06/Womens-Rights-In-Thailand-1-212×300.jpg ထိုင်းနိုင်ငံရှိ အမျိုးသမီးအခွင့်အရေး ဥပဒေသုံးချက် ထိုင်းနိုင်ငံ၏ 2017 ခုနှစ် ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေတွင် “အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများ တန်းတူအခွင့်အရေး ခံစားရမည်” နှင့် လိင်ကိစ္စကြောင့် ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်း မရှိစေရဟု ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြထားသည်။ အမျိုးသမီးများအား နည်းမျိုးစုံဖြင့် ခွဲခြားဆက်ဆံမှု ပပျောက်ရေးဆိုင်ရာ ကုလသမဂ္ဂ (UN) ကွန်ဗင်းရှင်းကို ထိုင်းနိုင်ငံသည် ၁၉၈၅ ခုနှစ်တွင် လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်။ 2015 Gender Equality Act သည် ထိုင်းနိုင်ငံရှိ အမျိုးသမီးများအတွက် ခွဲခြားဆက်ဆံမှု ဆန့်ကျင်ရေးဥပဒေများကို အားကောင်းစေပြီး ကျား၊မ ကွဲပြားမှုအပေါ်အခြေခံ၍ တစ်စုံတစ်ဦးကို ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းများအားလည်း တားမြစ်ထားသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်း အမျိုးသမီးများအပေါ် သဘောထားများ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် အမျိုးသမီးများအပေါ် သဘောထားများသည် ရှေးရိုးဆန်သည်။ သို့သော်လည်း ကျား၊မတန်းတူရေး၊ အမျိုးသမီးလွတ်လပ်ရေးနှင့် အမျိုးသမီးခေါင်းဆောင်မှုတို့ကို […]

သတင်းအချက်အလက်, ကာာကွယ်ရေး

Women’s rights and gender equality in Thailand

https://rightsbeyondborder.org/wp-content/uploads/2024/06/Womens-Rights-In-Thailand-212×300.jpg Three pieces of legislation address women’s rights in Thailand: The 2017 Constitution of Thailand states clearly that “men and women shall enjoy equal rights” and that there should be no discrimination on the grounds of sex United Nations (UN) Convention on the Elimination of All Forms of Discrimination Against Women, which Thailand signed in […]